मुहांसो से त्वचा की देखभाल के टॉप 3 तरीके | Top 3 Acne Skin Care Tips For A Healthier Skin एक स्वस्थ त्वचा के लिए मुहांसो से त्वचा की देखभाल के तरीके
मुँहासे त्वचा देखभाल से निपटने के दौरान, अधिकांश आमतौर पर सुझाव देते हैं कि मुँहासे से प्रभावित लोगों को कुछ मुँहासे त्वचा देखभाल का अभ्यास करना चाहिए जो उनकी त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे।
मुँहासे, जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, एक बहुत ही गंभीर त्वचा विकार है जो दुनिया भर के हजारों लोगों को प्रभावित करता है। यह न केवल त्वचा की सतह बल्कि त्वचा की भीतरी परतों को भी प्रभावित करता है। मुंहासे आमतौर पर चेहरे, गर्दन, छाती और पीठ पर होते हैं और यह किशोरावस्था के दौरान शुरू होते हैं।
पिछले कई वर्षों के दौरान, मुँहासे विशेषज्ञों और त्वचा देखभाल पेशेवरों की एक अच्छी संख्या ने मुँहासे के गठन को रोकने के तरीके पर कई अध्ययन किए हैं। और सौभाग्य से, ये त्वचा देखभाल विशेषज्ञ कुछ मुँहासे त्वचा देखभाल युक्तियाँ लेकर आए हैं जो मुँहासे से लड़ने में बहुत मदद कर सकते हैं। मैंने तीन सरल लेकिन सबसे शक्तिशाली मुँहासे त्वचा देखभाल युक्तियों का चयन किया है जिनका पालन करके आप स्वस्थ त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। इनका उल्लेख नीचे किया गया है:
मुँहासे त्वचा देखभाल टिप # 1: आपको हमेशा अपनी त्वचा को बहुत धीरे से साफ़ करना चाहिए
सबसे पहले, मुहांसो से लड़ने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता बहुत आवश्यक है। इसलिए जैसा कि ज्यादातर विशेषज्ञ आमतौर पर सुझाव देते हैं, आपको अपनी त्वचा को दिन में कम से कम दो बार माइल्ड क्लींजर से धीरे से साफ करना चाहिए। यह सरल मुँहासे त्वचा देखभाल कदम मुँहासे से लड़ने के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है क्योंकि आपके चेहरे या अन्य प्रभावित क्षेत्रों को धोने से त्वचा पर पाए जाने वाले मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया खत्म हो जाएंगे। यह भी ध्यान दें कि यद्यपि आपको कभी-कभी अपना चेहरा साफ़ करने के लिए कहा जाता है, स्क्रबिंग एक अच्छा मुँहासे त्वचा देखभाल कदम नहीं है क्योंकि यह केवल मुँहासे के विकास को ट्रिगर करेगा, स्थिति को और खराब कर देगा। इस मुँहासे त्वचा देखभाल कदम के अलावा, यह ध्यान देने योग्य है कि जब तक त्वचा बहुत तेलदार न हो, तब तक एस्ट्रिंजेंट का सुझाव नहीं दिया जाता है। और, उन्हें केवल तैलीय धब्बों पर ही लगाना चाहिए।
मुँहासे त्वचा की देखभाल #2: आपको अपनी त्वचा को बार-बार पकड़ने से बचना चाहिए
एक और सहायक मुँहासा त्वचा देखभाल युक्ति त्वचा को बार-बार संभालने से बचने के लिए है। अपने पिंपल को चुटकी, उठाओ या निचोड़ें नहीं क्योंकि यह केवल स्थिति को खराब करेगा। बहुत से लोगों ने इस मुँहासे त्वचा देखभाल कदम को सबसे महत्वपूर्ण मुँहासे त्वचा देखभाल संकेतकों में से एक माना है, यह जानते हुए कि यह केवल संक्रमण और निशान गठन का कारण बन सकता है। चूंकि यह मुँहासे त्वचा देखभाल टिप रखती है, यदि संभव हो तो आपको अपनी त्वचा के घावों को रगड़ने और छूने से बचना चाहिए।
मुँहासे त्वचा की देखभाल #3: हमेशा सौंदर्य प्रसाधनों का चयन सावधानी से करें
यह अंतिम मुँहासा त्वचा देखभाल युक्ति यह मानती है कि जिन लोगों को मुँहासे के लिए इलाज किया जा रहा है उन्हें कुछ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए जो वे उपयोग करते हैं। ध्यान दें कि मुंहासों की शुरुआत या विकास से बचने के लिए, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधन जैसे फाउंडेशन, ब्लश, मॉइस्चराइज़र और आई शैडो तेल मुक्त होने चाहिए। इसके अलावा, यह मुँहासे त्वचा देखभाल टिप यह भी मानती है कि आपको तैलीय बालों के उत्पादों से बचना चाहिए क्योंकि वे बंद कॉमेडोन का कारण बन सकते हैं। इसलिए, जिन उत्पादों को गैर-कॉमेडोजेनिक के रूप में लेबल किया गया है, उन्हें लागू किया जाना चाहिए।
यह एक सच्चाई है कि हम में से बहुत से लोग अपनी त्वचा की स्थिति के प्रति बहुत सचेत हैं। और इस तरह, हम हमेशा जितना संभव हो एक ताजा, अच्छी दिखने वाली त्वचा चाहते हैं। दुर्भाग्य से, हम में से कई लोग इस निष्कर्ष पर पहुंचने में भी विफल रहते हैं कि इस लक्ष्य को पूरा करने के लिए सरल कदम सबसे अच्छे तरीके हैं। हम अक्सर इतने अंधे होते हैं कि हम यह नहीं देखते कि हमारी त्वचा के लिए वास्तव में क्या सही है या गलत। हम अक्सर इतनी हताशा और हताशा में पड़ जाते हैं कि हम किसी भी उच्च कीमत वाले सौंदर्य उत्पादों को खरीदने के लिए मजबूर हो जाते हैं, जो अंत में समय और धन की बर्बादी बन जाते हैं, और यहां तक कि हमारे मुँहासे भी खराब हो जाते हैं। उम्मीद है, ऊपर बताए गए मुँहासे त्वचा की देखभालयुक्तियाँ आपकी त्वचा की स्थिति को बढ़ाने में आपकी मदद करने के लिए एक अच्छी शुरुआत होंगी।
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